Die Haut Lernt Wieder was sie Verlernt hat.

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Wenn einen die Wanderlust packt

27.09.2019

Über Stock und Stein ‒ Herbstzeit ist Wanderzeit! Doch wenn der Berg ruft, kann es für unsere Beine und Füsse schmerzhaft werden. Lesen Sie, wie Sie sich wappnen können...

Die Schweiz ist ein einzigartiges Land. Überall warten spannende Wanderwege, welche durch verschiedene Landschaften führen. Mal flach am See entlang, mal steil den Berg hinauf – die Wanderlust kann hier voll und ganz ausgelebt werden. Insbesondere im Herbst sind die Bedingungen in den Bergen ideal für einen Ausflug.


Die Bewegung führt jedoch bei nichtgeübten Wanderer häufig zu Schmerzen in den Beinen. Diese treten spätestens auf, wenn zu Hause entspannt wird. Nach einem längeren Abstieg kann es auch schon einmal zu einem Krampf im Bein kommen.


Diese Phänomene kommen einerseits von der zu wenig trainierten Muskulatur und zusätzlich von der Belastung der Venen, welche das Blut von den Zehen wieder zurück «nach oben» transportieren müssen. Bei langer Belastung oder falls die Venen bereits vorbelastet sind (z.B. durch Krampfadern), treten Schmerzen und Schwellungen vermehrt auf. Der Druck in den Venen reicht nicht mehr ganz aus um die Flüssigkeit nach oben zu transportieren und es tritt Flüssigkeit in das Zwischenzellgewebe aus. Um das zu verhindern, können die Beine unterwegs bei einer Pause ab und zu ein wenig hochgelagert werden.


Um die Zirkulation und das Gewebe in den Beinen zu stärken können morgens vor der Wanderung, wie auch am Abend danach, die Beine und Füsse sanft von unten nach oben mit GOLOY 33 VenoWell Vitalize einmassiert werden. VenoWell wirkt stärkend und belebend.

 

Wir wünschen Ihnen eine wunderbare Wanderzeit!

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GOLOY 33 Intense Care Vitalize ist die nährende und stärkende Tages- und Nachtpflege. Besonders feuchtigkeitsspendende und regenerierende Inhaltsstoffe schützen die Haut in Zeiten erhöhter Belastung. Für das angenehme Gefühl neuer Spannkraft und Elastizität.