Die Haut Lernt Wieder was sie Verlernt hat.

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Mit Beeren-Power in den Tag starten!

19.09.2019

Starten Sie mit Power in den Tag mit unserem leckeren Himbeer-Porridge!

Wir haben für Sie ein herrlich leckeres und einfaches Rezept für ein Himbeer-Porridge herausgesucht. Viel Spass beim Ausprobieren!

 

 

 

 

Für 2 - 3 Portionen benötigen Sie folgende Zutaten:

  • 200ml Mandelmilch (kann auch mit Kuh-, Reis- oder Sojamilch ersetzt werden)
  • 100g Feine Haferflocken oder ein Müesli nach Wahl
  • 100g gefriergetrocknete Himbeeren
  • 3 EL Mandeljoghurt (kann auch mit Milchjoghurt ersetzt werden)
  • 1 TL Agavendicksaft

 

Zubereitung

  • Kochen Sie die Mandelmilch kurz auf und geben Sie die Haferflocken dazu.
  • Lassen Sie die Mischung einige Minuten ruhen und verrühren Sie sie danach gut, damit die Haferflocken die Mandelmilch aufsaugen können.
  • Geben Sie die Himbeeren, den Mandeljoghurt und den Agavendicksaft zu den Haferflocken und rühren Sie, bis sich alles vermengt.
  • Nach Belieben können Sie nochmals etwas Joghurt und Agavendicksaft als Topping über das Porridge geben.

 

Wir wünschen e Guete und einen powervollen Start in den nächsten Tag!

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